Hi, ich bin Anna
Gründerin von Nordic Forest Yoga
Artistin • Yoga Mentorin • Mama
Reisende, so wie du
und ich freue mich sehr, dass sich
unsere Wege hier kreuzen ♥︎
Wenn du mehr über meine Reise erfahren möchtest,
kannst du hier auf diesem Button eine kleine Abbiegung nehmen.
Ansonsten einfach weiter runterscrollen zu den Ausbildungs-Infos
Fahrplan
200h Ausbildung ✧ Grundausbildung
300h Ausbildung ✧ Vertiefung & Spezialiserung
Ziel
Yoga als Weg zu einem Leben,
das stärkt und erfüllt.
Und als Möglichkeit,
aus der eigenen Fülle
auch andere zu beschenken.
Treffpunkt
Wir holen dich dort ab, wo du bist.
Jeder Passagier startet an einem anderen Punkt und bringt sein eigenes Gepäck an Erfahrungen, Träumen und Herausforderungen mit. Daher wird die Ausbildung so strukturiert und individualisiert,dass sie dich von deinem aktuellen Stand, abholt.
Online
Denn so wertvoll und bereichernd eine Ausbildung vor Ort auch sein kann,
die eigentliche Herausforderung beginnt oft erst danach. Wenn der Alltag wieder anklopft, gewohnte Muster zurückkehren und das, was sich während der Ausbildung noch so klar und lebendig angefühlt hat, seinen Platz im täglichen Leben finden muss. Mit dieser Online-Ausbildung möchten wir deshalb einen Raum schaffen, in dem du das Gelernte unmittelbar im Alltag erforschen und integrieren kannst. Mittem im Leben. Denn Yoga entfaltet seine tiefste Wirkung nicht allein in den Momenten, in denen wir praktizieren, sondern darin, wie wir unser Leben gestalten.
Auftanken
Die Ausbildung wird dabei zu deinem persönlichen Raum im Alltag.
Ein Platzhalter für "Zeit für dich". Ein Raum zum Auftanken, Heilen, Lernen, Wachsen, Kreieren.
Gästeliste
Einige beginnen diese Journey vor allem für sich selbst.
Anderer begleiten bereits Menschen als Therapeut, Pädagogen, Führungskraft. in sozialen und gesundheitlichen Berufen
und möchten das Gelernte in ihren Beruf oder Privatleben integrieren.
Ob du also gerade deine ersten Schritte gehst, selbst unterrichten möchtest oder längst deinen eigenen Weg mit Yoga gefunden hast:
Schreib uns oder trag dich für ein Kennenlerngespräch ein und wir schauen gemeinsam, welcher Weg zu dir passt.
Richtung bestimmen
Du wirst nach den höchsten Richtlinien der YogaAlliance ausgebildet und zertifiziert. Das Grundlagen-WIssen folgt den international anerkannten Standarts.
Zusätzlich hast du die Möglichkeit deine persönlichen Herzensthemen mit einzubringen, Schwerpunkte zu setzen und wir lenken die Ausbildung in die Richtung, in die du wachsen möchtest, indem wir sie durch Bonus-Module ergänzen, die zu deinerm Weg passen.
back to (your) nature
Denn wir wollen mit dieser Ausbildung einen Raum schaffen, in dem du zu der YogalehrerIn werden kannst, die deiner Natur entspricht.
Mit deiner Geschichte. Deinen Gaben. Deiner Authentizität. Denn was dich selbst beschäftigt, was dich geprägt hat
und wofür du wirklich brennst, wird genau das sein, womit du später die Menschen erreichst, für die deine Arbeit bestimmt ist.
Geschwindigkeit
Falls es dir schwer fällt, diese Zeilen zu lesen,
ohne den Impuls zu verspüren
nach unten zu scrollen
um so schnell wie möglich
die Ausbildungsinfos rauszufilterm
dann ist diese Brochüre hier
eine bewusst gewählte Bremse für dich
Take a deep breath
Lass deine Schultern nach unten sinken
und sieh das langsame Lesen dieser Seite
als deine erste Yoga Praxis
Denn auch, wenn es den Anschein macht,
dass wir durchs “hetzen”
schneller ans Ziel kommen,
ist dies auf unserer Reise ein hartnäckiger Irrtum.
Was das Hetzen allerdings tut,
ist, deinen Kompasskurs zu bestimmen:
Die Stimmung, mit der du gehst,
bestimmt die Richtung, in die du dich bewegst
und deine Gedanken, bewusst und unbewusst
deine Überzeugungen und das, was du für möglich hätst,
kreiert das Liniennetz, auf dem dein Zug sich fortbewegen kann
Und da wir so einiges mit dir vorhaben, wäre es zu schade, wenn dich deine Schienen nur in deinen altbekannten Mustern kreisen
Daher empfehlen wir, regelmäßig zu überprüfen auf welchem Kurs du dich gerade befindest und wenn nötig, auf den inneren Zustand korrigieren den du als Ziel dieser Ausbildung definieren möchtest.
In diesem Sinne, lasst uns anstoßen mit einem herzlichen
CITTA-VRITTI-NIRODHAH & NAMASTE ♡
AUSWEIS KONTROLLE
Im Yoga werden Gedanken oft mit Wellen auf einem See verglichen. Solange die Oberfläche in Bewegung ist, bleibt dein Spiegelbild verzerrt. Falls du dein (Selbst)bewusstsein im Gedankenkarusselverloren haben solltest und dich nicht mehr so recht erinnerst,
wer du unter deinen Gedanken bist kannst du deine Ausweisdaten später nachtragen.
SITZPLATZ WAHL
Nimm dir gerne einen Fensterplatz
und lehn dich einen Moment zurück.
Je länger wir die Natur beobachten,
desto mehr staunen wir über ihre Intelligenz.
Über die Kraft, die Leben entstehen lässt.
Du musst dein Herz nicht daran erinnern zu schlagen.
Deinen Zellen nicht erklären, wie sie sich teilen.
Und deinem Körper nicht beibringen, wie er Wunden heilt.
Die meisten Prozesse innerhalb
und außerhalb unseres Körpers
werden ganz ohne unser bewusstes Zutun reguliert.
Diese Ausbildung lädt dich ein,
die Natur wieder als deine größte Lehrerin zu entdecken.
Ihren Rhythmen zu vertrauen
und mit dem Leben zu fließen
Denn jeder noch so starke Einzelkämpfer
freut sich über Rückenwind
RHYTMUS
Als natürlicher "Takt"-Geber für die Ausbildung dient uns dabei das “Medicine Wheel”, auch Jahresrad genannt. Ein uraltes Modell, das in unterschiedlichen Formen in indigenen, naturverbundenen Traditionen zu finden ist und den natürlichen Rhytmus des Lebens beschreibt.
So gibt das "Jahresrad",
ergänzt durch Ayurveda
der Yoga Ausbildung
ihren natürlichen Rhythmus.
Sodass wir direkt mit der "Natur als Lehrerin"
in die Ausbildung starten, anstatt nur über sie zu reden
ABLAUF
Diese Ausbildung ist kein weiter Termin in deinem Kalender,
sondern eine Einladung zu einer Verabredung mit dir selbst
Mit kleinen Übungen und Werkzeugen bringst du das Gelernte direkt in dein Leben. Und ganz nebenbei beginnst du bereits während der Ausbildung, deine eigene Stimme als Lehrerin zu finden.
Mal leitest du eine Meditation als Audio an.
Mal erklärst du, was du verstanden hast.
Mal nimmst du ein kleines Video auf.
Manchmal treffen wir uns live.
So wächst du Schritt für Schritt ins Unterrichten hinein, bis auch deine Abschlussprüfung kein großer Sprung mehr ist, sondern der natürliche nächste Schritt: Eine Yogastunde zu deinem Herzensthema.
Denn Veränderung entsteht nicht dadurch, dass wir möglichst viel Wissen in möglichst kurzer Zeit aufnehmen.
Sondern indem wir dem Gelernten Zeit geben, Wurzeln zu schlagen.
Zu keimen. Zu wachsen. Zu blühen. Und deine Blüten wieterzutragen
WERT
Sich für eine Ausbildung anzumelden,
bedeutet mehr, als einen Kurs zu buchen.
Es ist ein Commitment mit dir selbst.
Du investierst Zeit, Energie und Geld
und gibst dir damit gleichzeitig das Versprechen,
wirklich aufzutauchen und dran zu bleiben
Für vieles finden wir einen Platz in unserem Kalender.
Nur wir selbst rutschen oft immer weiter nach hinten.
Aus „Heute schaffe ich es nicht“ wird „Nächste Woche“.
Und irgendwann:„Wenn wieder etwas mehr Zeit ist.“
Doch was, wenn dieser Zeitpunkt nicht von allein kommt?
Genau darin liegt oft der größte Wert einer Investition-
Sie ist ein leises Versprechen, was du dir selbst gibst
was dich durch Wochen trägt, in denen der Alltag
wieder lauter wird und du dir die Zeit für dich sonst höchstwahrscheinlich nicht genommen hättest.
Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist
